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Charlotte Herman

S O P H R O L O G I E,
R E L A X A T I O N,
S O P H R O - A N A L Y S E
 

À propos

Je vous accueille en cabinet à Bréhal, dans un espace où la parole est libre et où je suis pleinement à votre écoute.

 

Je vous accompagne par des exercices simples à apaiser votre stress et vos tensions, améliorer votre sommeil, faciliter votre récupération, explorer vos capacités. 

Au travers de la Sophrologie et de la Relaxation, je propose une approche psycho-corporelle en individuel. Je vous guide par la voix au cours de la séance pour atteindre un état modifié de conscience.

Pour ce faire, je fais appel à la respiration, la détente musculaire, la conscience corporelle et des exercices de visualisation. J'enregistre les techniques proposées afin que vous vous entraîniez en toute autonomie.

La Sophro-analyse offre une approche spécifique du vécu conception-grossesse-naissance-petite enfance. C'est lors de cette période clé que se mettent en place les racines des croyances les plus profondes de l’être humain. La Sophro-analyse permet de prendre conscience de ces croyances héritées et propose des outils complémentaires afin de les redéfinir et par conséquent, de s'en libérer.

La Sophrologie n'a pas vocation à établir de diagnostic ni à se substituer à un traitement médical ou une chirurgie. Elle ne supprime en aucune manière leur importance. Avec son éventail d'outils efficaces, elle est une possibilité supplémentaire pour l'accompagnement de la personne.

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Séances

La Sophrologie se pratique sur plusieurs séances. Il n'y a pas de nombre standard car le plan d'accompagnement sera personnalisé en fonction de votre demande et de votre réalité. Les séances durent entre 45 minutes et 1 heure à l'exception de la première séance qui peut durer jusqu'à 90 minutes.

Pour les adultes, le tarif pour la première séance ainsi que pour les suivantes est 50 euros.

Pour les enfants, les adolescents, le tarif pour la première séance ainsi que les suivantes est de 40 euros

La Sophro-analyse est une pratique qui se déroule sur environ 9 mois à raison de 1 à 2 séances d'une heure par mois.

Le tarif pour une séance de Sophro-analyse est de 50 euros.

Les moyens de paiement acceptés sont les chèques et les espèces.

Pour réserver en ligne  vous pouvez cliquez sur le lien ci-dessous :

réservations en ligne

Certaines mutuelles prennent en charge totalement ou partiellement les séances de sophrologie. Vous en trouverez la liste en cliquant sur le lien suivant : https://www.chambre-syndicale-sophrologie.fr/mutuelle-sophrologie-sophrologue/?fbclid=IwAR2EzvIR2QexU_PQ4gxsQIQY25uPWnFvQuGhC4WP2VvO8jbVEwVPUPTt2kE

 
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Témoignages

“J'ai apprécié le timbre de votre voix. Elle aide à se concentrer et à lâcher-prise. Durant la séance j'ai visualisé un rendez-vous important qui va avoir lieu prochainement. J'ai ressenti l'énergie positive circuler dans mon corps. Merci pour cette séance.”

Nathalie H.

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Me trouver et me contacter

Centre paramédical

15b avenue Eisenhower

50290 Bréhal

contact@charlottehermansophrologue.com

 

Prise de rendez-vous par téléphone au 06 64 19 54 06

ou sur le lien Calendly suivant : 

réservations en ligne

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